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Recetas para el robot Prixton Kitchen+ y Thermochef

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Categoría: Bajo en calorías

Brócoli con zanahoria al vapor

por Helio el 7 julio, 2023en Bajo en calorías,Primeros platos,Verduras y hortalizas
Brócoli con zanahoria al vapor

Ingredientes (2 personas)

  • 1 brócoli
  • 1 cebolla
  • 1 zanahoria

Preparación

Paso 1. Cortamos el brócoli, la cebolla y la zanahoria en trozos, y los colocamos en el cestillo de cocción al vapor.… Seguir leyendo

Patatas a lo pobre

por Helio el 21 junio, 2023en Bajo en calorías,Primeros platos,Verduras y hortalizas
Patatas a lo pobre

Ingredientes

  • 2 patatas
  • 2 cebollas pequeñas
  • Aceite de oliva virgen extra
  • 1/2 pastilla de caldo de pollo concentrado
  • Una pizca de sal
  • Especias: hierbas provenzales, pimienta negra en polvo, ajo en polvo, perejil en polvo
  • Medio vaso de vino blanco (o agua)

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Pimientos asados

por Helio el 7 junio, 2023en Bajo en calorías,Primeros platos,Todo a la cubeta,Verduras y hortalizas
Pimientos asados

Ingredientes

  • 2 pimientos verdes
  • 2 pimientos rojos
  • 4 dientes de ajo
  • Sal
  • Aceite de oliva

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Crema de brócoli

por Helio el 14 abril, 2023en Bajo en calorías,Cremas y salsas,Primeros platos
Crema de brócoli

Ingredientes (para 2 personas)

  • 400/450 g de brócoli
  • 1 patata
  • 1 zanahoria
  • 1 cebolla
  • 3 dientes de ajo
  • Sal y pimienta al gusto
  • Agua

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Judías verdes con patatas al vapor

por Helio el 10 noviembre, 2022en Bajo en calorías,Primeros platos,Verduras y hortalizas
Judías verdes con patatas al vapor

Ingredientes (para 2 personas)

  • 500 g de judías verdes
  • 2 patatas medianas
  • Sal
  • 1 cucharadita de aceite
  • Agua
  • Perejil picado (opcional)

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Bizcocho integral de naranja

por Helio el 13 septiembre, 2022en Bajo en calorías,Bizcochos
Bizcocho integral de naranja

Ingredientes

  • 1 naranja
  • 220 g de harina integral
  • 4 huevos
  • 180 g de azúcar moreno
  • 2 cucharadas de canela
  • 200 g de aceite de girasol
  • 1 sobre de levadura
  • Margarina

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Verduras al vapor

por Helio el 26 agosto, 2022en Bajo en calorías,Primeros platos,Verduras y hortalizas
Verduras al vapor

Ingredentes

  • 2 patatas
  • 500 g de judías verdes

Preparación

Paso 1. Ponemos las judías cortadas y limpias y las patatas en el accesorio destinado a la cocción al vapor.… Seguir leyendo

Espárragos trigueros

por Helio el 29 junio, 2022en Bajo en calorías,Primeros platos,Verduras y hortalizas
Trigueros

Ingredientes:

  • 300 gramos de espárragos trigueros
  • 1 chorro de aceite de oliva
  • Sal (opcional)

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Crema de verduras

por Helio el 30 mayo, 2022en Bajo en calorías,Cremas y salsas,Primeros platos
Crema de verduras

Ingredientes

  • 3 zanahorias
  • 1 calabacín
  • 1 cebolla
  • 1 patata
  • 1 puerro
  • 50 ml de aceite
  • 750 ml de agua
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • Sal al gusto

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

Pescado a lo sano (blanco)

por Helio el 15 febrero, 202215 febrero, 2022en Bajo en calorías,Pescados,Segundos platos

Ingredientes

  • 1/2 Kg de filetes de merluza
  • 4 patatas medianas
  • 2 tomates
  • 2 pimientos
  • 1/2 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 vaso medidor de aceite
  • Sal

Preparación

Paso 1.… Seguir leyendo

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