verduras archivos - Recetas para el robot Prixton Kitchen+ y Thermochef

Guiso de carne de ternera con verduras

por Helio el 26 febrero, 2020en Otras carnes,Segundos platos

Guiso de ternera con verduras

Ingredientes

1 Kg de carne de ternera para guisar
1 calabacín
2 patatas grandes
1 cebolla
1 pimiento verde y 1 pimiento rojo
1 zanahoria
1 ajo puerro
1/2 vaso medidor de vino blanco
Sal, tomillo, pimentón y laurel
1 vaso medidor de agua
Aceite de ajo

Preparación

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Hamburguesa de verduras

por Helio el 4 febrero, 2020en Bajo en calorías,Segundos platos,Verduras y hortalizas

Hamburguesa de verduras

Ingredientes

1 berenjena pequeña
1 pimiento rojo pequeño
1 zanahoria
1 huevo
50 g de salvado de avena
Aceite de oliva
Vino blanco
Sal
1 cucharadita de tahini

Preparación

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Puré de verduras

por Helio el 31 octubre, 2019en Bajo en calorías,Primeros platos,Verduras y hortalizas

Ingredientes (para 6 personas)

Dos bolsas congeladas de verduras varias (coliflor, zanahoria, pimiento rojo, pimiento verde, puerro y apio)
1 l de agua
1 cucharadita de sal
Una pastilla de caldo de verduras Maggy
2 cucharadas rasas de harina
Una cucharada rasa de aceite de oliva
La punta de una cucharadita de cafe de pimenton dulce

Preparación

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Verduras al vapor

por Helio el 12 octubre, 2019en Bajo en calorías,Verduras y hortalizas

Verduras al vapor

Ingredientes (para 4 personas)

1 cebolla
2 zanahorias
750 g de judías verdes
70 ml de aceite
1 cucharadita de pimentón

Preparación

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Verduras al vapor

por Helio el 14 marzo, 2019en Primeros platos,Verduras y hortalizas

Ingredientes

100 g de judías verdes
2 zanahorias medianas
200 g de brócoli
4 vasos medidores de agua
Aceite de oliva
Sal
Pimienta negra
Zumo de un limón

Preparación Paso 1.… Seguir leyendo

Merluza en salsa con verduras al vapor

por Helio el 18 febrero, 2019en Pescados,Primeros platos

Merluza en salsa con verduras al vapor

Ingredientes

1 Kg de merluza
2 dientes de ajo
1 cebolla grande
1 ramita de perejil
1 pizca de harina
1 pastilla de caldo de carne o sal
200 ml de vino blanco
250 g de judías verdes
2 zanahorias

Preparación

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Arroz con verduras

por Helio el 9 febrero, 2019en Arroces,Primeros platos

Ingredientes (para 4 personas)

1/4 de pimiento rojo
½ pimiento verde
50 g de champiñones
½ cebolla pequeña
70 g de guisantes escurridos
3/4 del vaso medidor de tomate natural triturado
½ medidor de aceite de oliva
Perejil
Azafrán
2 vasos medidores de arroz largo
2 vasos medidores de agua
Sal

Preparación

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Pastel frío de verduras

por Helio el 25 agosto, 2018en Primeros platos,Tortillas y huevos,Verduras y hortalizas

Ingredientes (para 4 personas)

1/2 litro de nata líquida
4 huevos
250 g de judías verdes cocidas
1/2 coliflor mediana
3 zanahorias cocidas
Mantequilla
Pimienta y sal

Preparación

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Menestra de verduras murciana

por Helio el 24 julio, 2018en Primeros platos,Verduras y hortalizas

Ingredientes

3 alcachofas
2 zanahorias
2 ramas de apio
150 g de guisantes
150 g de coliflor
2 patatas
1 nabo blanco
4 tomates maduros
1 cebolla grande
150 g de judías verdes
100 g de panceta
3 huevos
Aceite de oliva
1 cucharada de harina
2 dientes de ajo
Sal al gusto
1 l.

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Verduras al vapor

por Helio el 28 abril, 2018en Bajo en calorías,Primeros platos,Verduras y hortalizas

Ingredientes (para 2 personas)

500 g de judías verdes
2 cebollas medianas
2 zanahorias medianas
1 patata mediana
Aceite de oliva, sal y pimienta o limón para aliñar

Preparación

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