Ingredientes: (Para 4 personas)
- 3 colas de rape fresco o congelado
- 2 tomates rallados
- 1 cebolla picada
- 2 dientes de ajo (picados en láminas)
- Perejil picado
- 1/2 vasito vino blanco
- 1 vasito de agua
- 4 patatas medianas
- Aceite y sal
Preparación:
Paso 1. Troceamos la cebolla y ponemos aceite en la cubeta y menú plancha temperatura 1 (130ºC) durante 30 minutos, después cancelaremos el programa.
Paso 2. Pochamos la cebolla y cuando esté a medio pochar añadimos los ajos y el perejil picado. A continuación los tomates triturados y sofreímos un poco.
Paso 3. Echamos las patatas cortadas a cuadros, el vino, el agua y la sal y removemos bien. Cerramos olla y ponemos menú guiso 30 minutos temperatura 1 (100ºC).
Paso 4. A los 7 minutos abrimos y ponemos las colas de rape, poniendo un poco de cebolla y tomate por encima, y volvemos a cerrar. Esperamos que termine el programa y estará listo para comer.
Receta aportada por: Marián Vázquez Parra
